Любить и принимать себя любой – это навык, который принесет вам комфортную и счастливую жизнь. Но как к этому прийти? Об этом в моем Гайде, включающем в себя 22 практических упражнения, выполняя которые регулярно вы ощутите на себе эффект.

Почему не существует заниженной
и завышенной самооценки

1

3

Комплекс неполноценного, почему я все время себя сравниваю с другими?

2

Синдром самозванца и зависимость самооценки от уровня компетенций

4

Что такое адекватная стабильная самооценка и как обрести уверенность в себе?

6

Как справиться со страхом чужого мнения и критики?

5

Какие люди разрушают вашу самооценку и что с этим делать? Что заставляет людей критиковать вас?

Как воспитывать ребенка, чтобы вырастить его уверенной в себе личностью?

Как реагировать на хэйтеров? Как спастись от ядовитого окружения?

*Вы получите Гайд на электронную почту в течение 24 часов с момента оплаты

Нажимая на кнопку оплаты, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и условия

Вы хотите узнать, как вырастить своего ребенка уверенным в себе и самой обрести веру в себя

Вас пугает негативная оценка со стороны окружающих и это мешает вам реализовать
свой потенциал

Вы обесцениваете себя, свои навыки
и любые достижения

Вы постоянно сравниваете себя с другими, не в лучшую сторону. Если сегодня вы чувствуете себя на коне, а завтра самым никчемным и далеким от идеала человеком